Inércia = Falta de ação ou falta de atividade.

Quem nunca se sentiu em estado de Inércia?

Tem dias que queremos um monte de coisas, programamos tantas atividades, desejamos realizar o mundo… E nada disso acontece…

Parece que tem uma bola de ferro aos pés de mil toneladas e que não nos deixa sair do lugar.

Mas o que nos impede à reagir?

O que faz com que as coisas saiam do nosso controle?

O que falta para que possamos arregaçar as mangas e continuar, ou recomeçar?

Estes questionamentos já são um bom caminho, pois se percebemos que estamos dentro da inércia , sair é a única solução!

No tumulto do dia a dia, as diversas cobranças do mundo e de nós com nós mesmos. os “tem quês” que a vida nos impõem e tantos outros sentimentos e emoções, desencadeiam a não ação, a procrastinação e até o desanimo total.

Em tempos onde parece que não temos mais tempo, onde tudo é muito rápido, e onde todos parecem esperar demais de nós, este estado de não saber o que fazer e onde ir é muito normal.

PARE!

Respire!

Observe!

Reflita!

Respire de novo!

Se acalme…

Dê um tempo para seu corpo, mente e espirito.

MEDITE!

Ouça uma música…

Caminhe…

Sinta as coisas ao seu redor…

PERCEBA!

Se permita a sentir!

E PRONTO!

Você acaba de sair da Inércia!

Sempre que você se sentir  perdido, PARE e faça este exercício…

Garanto que vai se sentir melhor!

Marta Rentes