Recomeçar
verbo
1.
transitivo direto
começar de novo; retomar, após interrupção.
2.
intransitivo
começar a ser, a produzir-se novamente.
A sensação que eu tinha naquele momento que eu sabia que era a hora de recomeçar, era que eu tinha lançado a  minha vida ao mar dentro de um pote, e que por obra do destino , ele havia  devolvido ele pra mim, como uma segunda chance.
E claro que não resisti mais, e comecei a recomeçar …
Um caderno e uma caneta, e comecei a escrever tudo que deveria fazer,foram muitos dias escrevendo, lendo e relendo , para só depois de muito planejamento começar a executar este novo projeto.
Vou deixar aqui alguns itens de atitudes que coloquei em pratica e deram certo pra mim:-
  • Priorizar a si mesmo
  • Aprender a se respeitar
  • Se perdoar
  • Cuidar mais de si
  • Cultivar o auto amor
  • Ter disciplina e organização
  • Ter sonhos e realiza-los
  • Ser determinada, corajosa e ir em busca dos objetivos
  • Não se abater
  • Buscar por práticas saudáveis
  • Respeitar seu corpo
  • Ter harmonia entre corpo/mente/espirito
  • Alimentar-se corretamente
  • Sorrir  mais
  • Se permitir
  • Ter paz
  • Ser luz
  • Não permitir que invadam a sua liberdade de escolha

Espero ter ajudado. Mas garanto que se você começar a mudar ai dentro de  você,nem que seja uma única  coisa,já vai fazer uma diferença enorme.

Quando recomecei  a minha vida, foi incrível…

Tudo começou a fazer um novo sentido, e  as  coisas começaram a se modificar…

Menos crises de ansiedade, menos mal estar, mais qualidade de vida, mais sensação de paz….

Tente!E depois me conta.

Beijos

Marta Rentes